Витамин B12, также известный как кобаламин, является водорастворимым витамином. Он помогает поддерживать здоровье нервов и клеток крови, а также играет роль в синтезе ДНК. Хотя мы обычно получаем его из продуктов животного происхождения или обогащенных продуктов, проблемы со стороны пищеварения, связанные со старением, могут влиять на его усвоение. Поддерживайте здоровый уровень витамина B с помощью приема B12.
Вегетарианцы и пожилые люди чаще всего испытывают трудности с поддержанием здорового уровня витамина B12.
Полезные свойства витамина B12
Витамин B12 присутствует в продуктах животного происхождения, включая молочные продукты и яйца. Вегетарианцы и пожилые люди особенно подвержены дефициту этого важного питательного вещества, что может быть вызвано его низким потреблением с пищей, недостаточной биодоступностью или плохим усвоением витамина B12. Снижение выработки соляной кислоты, связанное с возрастом, также может влиять на биодоступность B12.
Витамин B12 в рационе
Чтобы улучшить усвоение витамина B12, Институт медицины в 1998 году рекомендовал, чтобы обогащенные витамином B12 продукты (например, готовые к употреблению хлопья для завтрака) и пищевые добавки, содержащие витамин B12, использовались пожилыми людьми для удовлетворения их потребности в B12.
Более поздние исследования показывают, что добавки с B12 даже в умеренных дозах могут улучшить уровень B12 и фолатов у пожилых людей.
Витамин B12, или кобаламин, действует синергетически с витамином B6 и фолатом, превращая гомоцистеин в аминокислоту метионин. Это помогает поддерживать здоровый уровень гомоцистеина, маркера сердечно-сосудистого, неврологического и общего состояния здоровья.
Рекомендации по применению
Перед применением внимательно изучите информацию на этикетке и строго следуйте рекомендациям.
Рассасывайте или разжевывайте по одной (1) таблетке 1–4 раза в день или в соответствии с рекомендациями врача.
Ингредиенты
Маннит, сорбитол, микрокристаллическая целлюлоза, растительный стеарат, кроскармеллоза натрия, натуральный ароматизатор «Клубника».
Предупреждения
Хранить в недоступном для детей месте
Не следует превышать рекомендуемую дозировку.
Не следует приобретать продукт, если наружная защитная пленка повреждена.
Проконсультируйтесь с врачом перед применением пищевых добавок, если вы проходите курс лечения от какого-либо заболевания, а также в период беременности и лактации.
Хранить в плотно закрытой упаковке в сухом и прохладном месте.
Страна | США |
Бренд | Life Extension |
Ширина в упаковке | 4.5 см |
Высота в упаковке | 9 см |
Длина в упаковке | 4.5 см |
Вес в упаковке | 0.15 кг |
Количество капсул | 100 |
Количество таблеток | 100 |
Срок годности | 2 года |
Тип упаковки | Пластиковая банка |
Помогите другим пользователям с выбором - будьте первым, кто поделится своим мнением об этом товаре.