Загрузка
Ваш регион: Санкт-Петербург
Санкт-Петербург ваш город?
Да
Выбрать другой город
Фильтр
Магазины
Цена
, руб.
Каталог
...
4803770RUB56
NOW Vitamin D-3 5000 МЕ (120 кап)
NOW Vitamin D-3 5000 МЕ (120 кап)
NOW Vitamin D-3 5000 МЕ (120 кап)
NOW Vitamin D-3 5000 МЕ (120 кап)
В наличии
Витамин D3 500 МЕ Nature's Plus Source of Life Animal Parade (90 жев таб)
Витамин D3 500 МЕ Nature's Plus Source of Life Animal Parade (90 жев таб)
1
Витамин D3 500 МЕ Nature's Plus Source of Life Animal Parade (90 жев таб)
В наличии
Витамин Д3 2000 МЕ + К2 100 мкг (30 капс)
Витамин Д3 2000 МЕ + К2 100 мкг (30 капс)
В наличии
D3 + K2 SFD (90 таб)
D3 + K2 SFD (90 таб)
В наличии
NOW Vitamin D-3 10 000 IU (120 кап)
NOW Vitamin D-3 10 000 IU (120 кап)
NOW Vitamin D-3 10 000 IU (120 кап)
NOW Vitamin D-3 10 000 IU (120 кап)
В наличии
NOW Vitamin D-3 2000 IU (120 кап)
NOW Vitamin D-3 2000 IU (120 кап)
NOW Vitamin D-3 2000 IU (120 кап)
В наличии
NOW Vitamin D-3 5000 МЕ (240 кап)
NOW Vitamin D-3 5000 МЕ (240 кап)
NOW Vitamin D-3 5000 МЕ (240 кап)
2
NOW Vitamin D-3 5000 МЕ (240 кап)
В наличии
Vitamin D3  2500 ME Myvitamins (180 капс)
Vitamin D3  2500 ME Myvitamins (180 капс)
Vitamin D3  2500 ME Myvitamins (180 капс)
Vitamin D3 2500 ME Myvitamins (180 капс)
В наличии
Vitamin D3 600 МЕ Prime Kraft (90 капс)
Vitamin D3 600 МЕ Prime Kraft (90 капс)
4
Vitamin D3 600 МЕ Prime Kraft (90 капс)
В наличии
California Gold Nutrition Витамин D3 5000 МЕ (360 капс)
California Gold Nutrition Витамин D3 5000 МЕ (360 капс)
В наличии
Норвежский Super Vitamin D-3 10 000 ME Norway Nature (120 таб)
Норвежский Super Vitamin D-3 10 000 ME Norway Nature (120 таб)
Норвежский Super Vitamin D-3 10 000 ME Norway Nature (120 таб)
Норвежский Super Vitamin D-3 10 000 ME Norway Nature (120 таб)
В наличии
Норвежский Super Vitamin D-3 5000 ME Norway Nature (120 таб)
Норвежский Super Vitamin D-3 5000 ME Norway Nature (120 таб)
Норвежский Super Vitamin D-3 5000 ME Norway Nature (120 таб)
В наличии
Vitamin D3 ULTRA (витамин D) 10000 IU SNT (120 капс)
Vitamin D3 ULTRA (витамин D) 10000 IU SNT (120 капс)
Vitamin D3 ULTRA (витамин D) 10000 IU SNT (120 капс)
В наличии
Puritan's Pride Vitamin D3 1000 ME (100 таб)
Puritan's Pride Vitamin D3 1000 ME (100 таб)
Puritan's Pride Vitamin D3 1000 ME (100 таб)
В наличии
Puritan's Pride Vitamin D3 400 ME (100 таб)
Puritan's Pride Vitamin D3 400 ME (100 таб)
Puritan's Pride Vitamin D3 400 ME (100 таб)
В наличии
Витамин Д3 5 000 ME UNILIFE (60 таблеток)
Витамин Д3 5 000 ME UNILIFE (60 таблеток)
1
Витамин Д3 5 000 ME UNILIFE (60 таблеток)
В наличии
Витамин Д3 10 000 ME UNILIFE (60 таблеток)
Витамин Д3 10 000 ME UNILIFE (60 таблеток)
Витамин Д3 10 000 ME UNILIFE (60 таблеток)
В наличии
Vitamin D3 (витамин D) 5000 IU SNT (240 кап)
Vitamin D3 (витамин D) 5000 IU SNT (240 кап)
Vitamin D3 (витамин D) 5000 IU SNT (240 кап)
В наличии
Веганские D3 и K2 2500 МЕ MRM (60 вег капс)
Веганские D3 и K2 2500 МЕ MRM (60 вег капс)
Веганские D3 и K2 2500 МЕ MRM (60 вег капс)
Нет в наличии
NOW Vitamin A&D 10000/400 МЕ (100 капс)
NOW Vitamin A&D 10000/400 МЕ (100 капс)
NOW Vitamin A&D 10000/400 МЕ (100 капс)
NOW Vitamin A&D 10000/400 МЕ (100 капс)
Нет в наличии
Natrol Vitamin D 10.000 IU (60 таб)
Natrol Vitamin D 10.000 IU (60 таб)
Нет в наличии
Optimum Nutrition Vitamin D (200 капс)
Optimum Nutrition Vitamin D (200 капс)
Нет в наличии
KFD Vitamin D3 + K2 (200 таб)
KFD Vitamin D3 + K2 (200 таб)
Нет в наличии
Solgar Vitamin D3 5000 ME (100 кап)
Solgar Vitamin D3 5000 ME (100 кап)
Solgar Vitamin D3 5000 ME (100 кап)
2
Solgar Vitamin D3 5000 ME (100 кап)
Нет в наличии
Solgar Витамин D3 10 000 МЕ (120 капс)
Solgar Витамин D3 10 000 МЕ (120 капс)
Solgar Витамин D3 10 000 МЕ (120 капс)
2
Solgar Витамин D3 10 000 МЕ (120 капс)
Нет в наличии
Solgar Витамин D3 1000 МЕ (250 капс)
Solgar Витамин D3 1000 МЕ (250 капс)
Solgar Витамин D3 1000 МЕ (250 капс)
2
Solgar Витамин D3 1000 МЕ (250 капс)
Нет в наличии
NOW Vitamin D-3 2000 IU (240 кап)
NOW Vitamin D-3 2000 IU (240 кап)
NOW Vitamin D-3 2000 IU (240 кап)
NOW Vitamin D-3 2000 IU (240 кап)
Нет в наличии
Vitamin D-3 5000 IU SNT (120 капс)
Vitamin D-3 5000 IU SNT (120 капс)
Vitamin D-3 5000 IU SNT (120 капс)
2
Vitamin D-3 5000 IU SNT (120 капс)
Нет в наличии
Liquid Vitamin D-3 Extra Strength (59 мл)
Liquid Vitamin D-3 Extra Strength (59 мл)
Liquid Vitamin D-3 Extra Strength (59 мл)
Liquid Vitamin D-3 Extra Strength (59 мл)
Нет в наличии
Витамин Д3 Спрей 1000 МЕ Myvitamins (15 мл)
Витамин Д3 Спрей 1000 МЕ Myvitamins (15 мл)
2
Витамин Д3 Спрей 1000 МЕ Myvitamins (15 мл)
Нет в наличии
Загрузка...

Витамин Д

Витамин Д, необычная структура которого стала известна только в XXI веке, необходим для протекания тридцати биохимических процессов в ходе метаболизма. Для нормального функционирования человеческому организму требуется достаточное содержание витамина Д 3 на протяжении всего календарного года.

 

Особенности витамина

Витамин Д3 обладает нетипичной для витаминов структурой, схожей с гормонами. Похож на них он и тем, что его рецепторы расположены в различных тканях и органах, к примеру в молодых клетках костей. Рецепторы витамина D, размещённые в кишечнике, способствуют усваиванию кальция.

Основой витамина D является холестерин, что делает возможным его проникновение во все клетки человеческого организма. Купить витамин Д можно в следующих формах:

  1. Эргокальциферол (Д2). Отвечает за регулировку обмена фосфора и кальция. Может быть получен исключительно из пищи – почек и печени животных, жирных сортов рыбы, молочных продуктов, яичных желтков, твёрдых сыров и сливочного масла.
  2. Холекальциферол (Д3). Регулирует кальциево-фосфорный обмен. Он может как поступать с пищей, так и синтезироваться человеческой кожей под периодическим воздействием УФ излучения, обычно во время пребывания под прямыми лучами солнца.

 

Витамин Д важен с самого раннего детства, поскольку участвует в формировании костного скелета. Для детей, лишённых грудного вскармливания, приём витамина Д в каплях способствует полному восполнению необходимых микроэлементов.

Потребность в витамине Д сохраняется на протяжении всей жизни, поскольку с его помощью поддерживаются процессы обмена в суставных, хрящевых и костных тканях. Особенно важно дополнительное употребление витамина для жителей регионов с небольшой солнечной активностью.

 

Причины развития авитаминоза

Дефицит витамина может наблюдаться из-за следующих причин:

  • тёмные кожные покровы;
  • ограничение времени пребывания под прямым солнцем;
  • придерживание вегетарианского типа питания и иных дисбалансных диет;
  • дефицит сна и частая работа в ночное время;
  • хронические болезни ЖКТ;
  • проживание в районах с плохой экологической обстановкой.

 

Дефицит витамина Д представляет собой достаточно распространённое явление, которое затрагивает до миллиарда всего населения Земли. К наиболее частым факторам риска относится проживание в районах с низким уровнем инсоляции и погрешности в питании.

Продолжительный авитаминоз приводит к следующим последствиям:

  • рахит, особенно у детей;
  • повышение риска развития онкологий;
  • ослабление иммунитета;
  • увеличение вероятности развития остеопороза;
  • повышение риска развития заболеваний сосудистой системы и сердца;
  • развитие витилиго, псориаза и иных аутоиммунных заболеваний;
  • ухудшение памяти;
  • бессонница;
  • боли в мышцах.

 

При это гиповитаминоз витамина D находится в прямой связи с избыточным весом, поскольку регулирует липидный обмен и дифференциацию адипоцитов. Если же избыточный вес наблюдается у беременной женщины, то это приводит к дефициту витамина D как у неё, так и у и ребёнка. Для последнего эта тенденция будет сохраняться в течение всей жизни.

 

Показания к применению

Приём витамина Д3 показан в следующих случаях:

  • наличие признаков авитаминоза;
  • переломы костей, поражение суставов или остеопороз;
  • беременность и период, в течение которого осуществляется грудное вскармливание, что необходимо для предотвращения патологий в развитии плода;
  • проявления мышечных спазмов и судорог;
  • болезни костного мозга;
  • дефицит фосфора и кальция либо нарушения в их усваивании;
  • энтероколит;
  • комплексное лечение ЖКТ и ССС;
  • профилактика ряда профессиональных заболеваний, например в металлургии;
  • гипопаратиреоз;
  • комплексное лечение кожного туберкулёза, системной красной волчанки, псориаза и диабета второго типа;
  • пониженный иммунитет и регулярные сезонные заболевания;
  • приём глюкокортикостероидов.

 

Приём витамина Д без назначения специалиста должен проводиться исключительно в профилактических целях.

 

Как принимать витамин Д

Дозировка вещества рассчитывается в микрограммах (мкг) и переводится в международные единицы (МЕ) следующим образом: 0,025мкг = 1 МЕ. Выбирая, какой витамин Д купить, следует обратить внимание на основное действующее вещество и его дозу. Эта информация указывается в инструкции.

Для профилактического приёма рекомендуются следующие суточные дозы:

  • для взрослых людей – 400 МЕ (10 мкг);
  • для женщин во время менопаузы и климакса – 1000 МЕ (25 мкг);
  • для беременных и кормящих женщин – 600 МЕ (15 мкг);
  • для недоношенных детей – 1250 МЕ (31,25 мкг);
  • для профилактики образования рахита у младенцев – 625 МЕ (15,625 мкг).

 

Сколько витамина Д принимать в лечебных целях, решает врач. Приём желательно производить утром, хотя допустимо и вечером, если общая доза разделена на несколько этапов.

 

Какой витамин Д лучше купить

Решая, какой витамин Д лучше начать принимать, стоит учесть:

  1. Дозировку. Определяется в зависимости от цели приёма и условий жизни.
  2. Форму выпуска. Препараты могут иметь вид капсул либо таблеток. Так, витамин Д рыбьего жира выпускается в мягких капсулах, и эта форма кажется более привычной. Действующее вещество же у них одинаково – это холекальциферол, получаемый из лишайника либо ланолина овечьей шерсти.
  3. Основу. Она может быть масляной и водной. Лучшим витамином Д, если принять в расчёт особенности строения, будет препарат в масляном виде. Однако для людей, имеющих проблемы с почками, печенью, желчным пузырём или ферментной недостаточностью, следует выбирать водную форму витамина либо таблетки. Их можно принимать в любое время без привязки к пищи, тогда как приём масляного варианта обязателен после еды, обогащённой жирами, что требуется для лучшего усвоения.
  4. Дополнительные ингредиенты. Препараты в водной форме содержат вспомогательные стабилизаторы и консерванты, а в масляной – только холекальциферол и масло.
  5. Производителя. Следует выбирать надёжных производителей, например Now Foods или витамин Д Солгар.
  6. Стоимость. Цена витамина Д зависит от дозировки, формы выпуска, количества таблеток или капсул и наличия добавок, например соединений марганца, кальция, магния, цинка, меди и бора.