Загрузка
Ваш регион: Санкт-Петербург
Санкт-Петербург ваш город?
Да
Выбрать другой город
Фильтр
Магазины
Цена
, руб.
Каталог
...
0324900RUB3222
100% Golden BCAA Maxler (210 гр)
100% Golden BCAA Maxler (210 гр)
100% Golden BCAA Maxler (210 гр)
В наличии
21st Century Vitamin A 3000 mcg (110 кап)
2
21st Century Vitamin A 3000 mcg (110 кап)
В наличии
2SN L-carnitine + Guarana (1000 мл)
2SN L-carnitine + Guarana (1000 мл)
2SN L-carnitine + Guarana (1000 мл)
В наличии
2SN Tribulus 90% 1500mg (120 кап)
2SN Tribulus 90% 1500mg (120 кап)
2SN Tribulus 90% 1500mg (120 кап)
В наличии
3D Виброплатформа VF-S800 Black
3D Виброплатформа VF-S800 Black
3D Виброплатформа VF-S800 Black
3D Виброплатформа VF-S800 Black
3D Виброплатформа VF-S800 Black
3D Виброплатформа VF-S800 Black
В наличии
3D Виброплатформа VF-S800 Blue
3D Виброплатформа VF-S800 Blue
3D Виброплатформа VF-S800 Blue
3D Виброплатформа VF-S800 Blue
3D Виброплатформа VF-S800 Blue
3D Виброплатформа VF-S800 Blue
В наличии
3D Виброплатформа VF-S800 Pink
3D Виброплатформа VF-S800 Pink
3D Виброплатформа VF-S800 Pink
3D Виброплатформа VF-S800 Pink
3D Виброплатформа VF-S800 Pink
3D Виброплатформа VF-S800 Pink
В наличии
5-HTP 50 мг NOW (30 кап)
5-HTP 50 мг NOW (30 кап)
В наличии
AAKG 2:1 Prime Kraft (240 капс)
1
AAKG 2:1 Prime Kraft (240 капс)
В наличии
AAKG Prime Kraft (200 г)
AAKG Prime Kraft (200 г)
AAKG Prime Kraft (200 г)
AAKG Prime Kraft (200 г)
AAKG Prime Kraft (200 г)
4
AAKG Prime Kraft (200 г)
В наличии
AFN BCAA 7500 (300 г)
AFN BCAA 7500 (300 г)
AFN BCAA 7500 (300 г)
В наличии
AFN Guarana 3200 (25 мл)
AFN Guarana 3200 (25 мл)
2
AFN Guarana 3200 (25 мл)
В наличии
AFN L-Carnitine 3200 (25 мл)
AFN L-Carnitine 3200 (25 мл)
1
AFN L-Carnitine 3200 (25 мл)
В наличии
AFN ZMA (90 капс)
AFN ZMA (90 капс)
В наличии
ALLNUTRITION Пиперин + Хром (60 капс)
ALLNUTRITION Пиперин + Хром (60 капс)
В наличии
Amino Power Prime Kraft (500 г)
Amino Power Prime Kraft (500 г)
Amino Power Prime Kraft (500 г)
Amino Power Prime Kraft (500 г)
2
Amino Power Prime Kraft (500 г)
В наличии
Anna Nova AAKG Caps 750 (120 капс)
Anna Nova AAKG Caps 750 (120 капс)
2
Anna Nova AAKG Caps 750 (120 капс)
В наличии
Anna Nova AAKG Caps 750 (240 капс)
Anna Nova AAKG Caps 750 (240 капс)
1
Anna Nova AAKG Caps 750 (240 капс)
В наличии
Anna Nova Glution (250 г)
Anna Nova Glution (250 г)
Anna Nova Glution (250 г)
1
Anna Nova Glution (250 г)
В наличии
BCAA 2:1:1 Meal For Real (210 гр)
BCAA 2:1:1 Meal For Real (210 гр)
BCAA 2:1:1 Meal For Real (210 гр)
BCAA 2:1:1 Meal For Real (210 гр)
1
BCAA 2:1:1 Meal For Real (210 гр)
В наличии
BCAA 2:1:1 Prime Kraft (150 г)
BCAA 2:1:1 Prime Kraft (150 г)
BCAA 2:1:1 Prime Kraft (150 г)
В наличии
BCAA 2:1:1 Prime Kraft (500 г)
BCAA 2:1:1 Prime Kraft (500 г)
BCAA 2:1:1 Prime Kraft (500 г)
BCAA 2:1:1 Prime Kraft (500 г)
BCAA 2:1:1 Prime Kraft (500 г)
3
BCAA 2:1:1 Prime Kraft (500 г)
В наличии
BCAA 500 мг 2SN (100 капс)
BCAA 500 мг 2SN (100 капс)
В наличии
BCAA 8:1:1 VP Lab (300 г)
BCAA 8:1:1 VP Lab (300 г)
В наличии
BCAA Essentials MusclePharm (195 гр)
BCAA Essentials MusclePharm (195 гр)
В наличии
BCAA EXTRA Rline (200 гр)
BCAA EXTRA Rline (200 гр)
В наличии
BeautySecret Beauty Collagen + Vitamin C (60 капс)
BeautySecret Beauty Collagen + Vitamin C (60 капс)
BeautySecret Beauty Collagen + Vitamin C (60 капс)
BeautySecret Beauty Collagen + Vitamin C (60 капс)
В наличии
BeautySecret Beauty Vitamin Ultra Multivitamin complex for women (60 капс)
BeautySecret Beauty Vitamin Ultra Multivitamin complex for women (60 капс)
BeautySecret Beauty Vitamin Ultra Multivitamin complex for women (60 капс)
BeautySecret Beauty Vitamin Ultra Multivitamin complex for women (60 капс)
BeautySecret Beauty Vitamin Ultra Multivitamin complex for women (60 капс)
1
BeautySecret Beauty Vitamin Ultra Multivitamin complex for women (60 капс)
В наличии
BeautySecret Omega 3 Natural Fish Oil Concentrate (100 капс)
BeautySecret Omega 3 Natural Fish Oil Concentrate (100 капс)
BeautySecret Omega 3 Natural Fish Oil Concentrate (100 капс)
BeautySecret Omega 3 Natural Fish Oil Concentrate (100 капс)
BeautySecret Omega 3 Natural Fish Oil Concentrate (100 капс)
BeautySecret Omega 3 Natural Fish Oil Concentrate (100 капс)
В наличии
Beta-Alanine Prime Kraft (200 гр)
Beta-Alanine Prime Kraft (200 гр)
В наличии
Загрузка...

Креатин – одна из самых популярных спортивных добавок в мире, как в мужском, так и в женском тренинге. С его помощью происходит активный набор мышечной массы без вреда для здоровья.

Важность креатина для здоровья и гармоничного развития тела человека научно подтвердили еще в середине ХХ века, однако в качестве спортивной добавки его начали использовать только в середине 1990 годов. Перед тем, как креатин стали выпускать в форме порошка и капсул, было проведено множество научных исследований, на основании которых было установлено, что это вещество действительно ускоряет рост мышечной массы и помогает намного быстрее достигать тренировочных целей.

Как работает креатин?

Перед тем, как купить креатин, важно детально разобраться с принципом работы этой добавки и понять, какой эффект может быть получен при ее регулярном применении спортсменами.

Итак, креатин (карбоновая кислота)– это источник энергии для мышц во время усиленной работы под нагрузкой. Если количество природного креатина, который продуцируется организмом, недостаточно, спортсмен не может работать в полную силу, и эффективность тренинга значительно снижается. Таким образом, основная функция креатина заключается в повышении результативности физических нагрузок и увеличении мышечной массы у бодибилдеров.

Креатин принимает участие в энергетическом обмене в миоцитах и нейронах – клетках мышечной и нервной системы. Прием креатина увеличивает силовые показатели спортсменов, поэтому они могут выполнить большее количество повторений и подходов упражнений и быстрее достичь желаемого результата.

Кроме этого, доказано, что креатин помогает нейтрализовать молочную кислоту, которая образуется в мышцах после интенсивных физических нагрузок, а также снижает кислотно-щелочной баланс крови, благодаря чему, проходит мышечная усталость.

Ученые гарвардского университета доказали, что креатин обладает пролонгированным действием, то есть, он запасается в клетках скелетной мускулатуры, увеличивая способность переносить высокоинтенсивные анаэробные нагрузки.

Как принимать креатиновые добавки

Если вы хотите купить креатин, важно знать особенности приема этой спортивной добавки. Важным правилом приема креатина в форме капсул, порошка или пилюль, является принцип так называемой «загрузки» организма, во время которой необходимо принимать по 15-20 г вещества в сутки.

Такое количество креатина рекомендуется употреблять в течение первых 5-7 дней, а потом постепенно снизить дозу вещества до 3-6 г. Таким образом, удается насытить мышечные клетки креатином за первые дни приема и практически сразу добиться повышения мышечной силы. После первой «ударной» недели приема креатина, спортсмену нужно просто поддерживать количество вещества в мышцах, принимая сниженную суточную норму креатина на постоянной основе.

Вышеуказанная схема приема доказала свою эффективность среди профессиональных спортсменов. Обратите внимание, что употреблять креатин в больших дозах регулярно противопоказано: есть данные о том, что это избыток этого вещества в организме негативно влияет на работу почек и может привести к развитию почечной недостаточности.

Где и как купить креатин

Сегодня можно без труда найти и заказать креатин, выпускающийся в различных формах. Если вас интересует цена на креатин, она будет зависеть от количества капсул или порошка в упаковке, а также от концентрации самого вещества.

Проще всего заказывать креатин в интернет-магазине, ведь вам не придется тратить время и ездить по городу в поисках нужного вида спортивной добавки. Бывает и так, что вам необходим какой-то определенный вид креатина, который практически не появляется на полках обычных магазинов. В таком случае проще связаться с представителем интернет-магазина и узнать о наличии спортивной добавки.

На сайте интернет магазина можно найти каталог, в котором представлены различные виды спортивного креатина с подробным описанием каждой позиции. Здесь же можно будет посмотреть, сколько стоит креатин и сразу оформить заказ.

Креатин – важная спортивная добавка, которая обеспечивает интенсивный рост мышечной массы, а также увеличивает силовые показателя спортсмена и обеспечивает более легкую переносимость анаэробных нагрузок. Употребление креатина рекомендовано, как профессиональным бодибилдерам, так и начинающим спортсменам, которые хотят ускорить процесс наращивания мышечной массы и сделать свое тело более рельефным и гармоничным.