Креатин

Сортировать:
Есть видео
Anna Nova Creation (250 г)
Артикул:85300
450 Р
В наличии
Есть видео
Anna Nova Creation (500 г)
Артикул:85300
720 Р
В наличии
Есть видео
BioTech USA 100% Creatine Monohydrate (300 г)
Артикул:85517
990 Р
Осталось 2 шт.
Есть видео
BioTech USA 100% Creatine Monohydrate (500 г)
Артикул:85517
1 290 Р
Осталась 1 шт.
Есть видео
BioTech USA Креатин с транспортной системой CREA ZERO (320 г)
1 650 Р
Осталось 2 шт.
Есть видео
Creatine FitnessFormula (250 г)
550 Р
Осталась 1 шт.
Есть видео
Creatine Monohydrate Prime Kraft (200 г)
450 Р
Осталось несколько штук
Есть видео
Creatine Monohydrate Prime Kraft (500 г)
790 Р
В наличии
Есть видео
LevroCREA Kevin Levrone (240 г)
1 350 Р
Осталась 1 шт.
Есть видео
Myprotein Creatine Monohydrate (500 г)
Артикул:1523540
990 Р
Осталось 2 шт.
Есть видео
NOW Creatine Monohydrate (227 г)
990 Р
Осталась 1 шт.
Есть видео
Nutriversum Creatine Monohydrate (500 г)
Артикул:2244418
990 Р
Осталась 1 шт.
Есть видео
Olimp Creatine Mega Caps (120 капс)
Артикул:153602
850 Р
Осталась 1 шт.
Есть видео
Olimp Creatine Monohydrate Powder (250 г)
750 Р
Осталось 2 шт.
Есть видео
Olimp Creatine Powder (550 г)
1 290 Р
Осталось 2 шт.
Есть видео
Olimp TCM Mega Caps (120 кап)
Артикул:85411
890 Р
Осталась 1 шт.
Есть видео
Optimum Nutrition Creatine 2500 (200 кап)
Артикул:2244148
1 890 Р
Осталась 1 шт.
Есть видео
Optimum Nutrition Creatine 2500 (300 кап)
Артикул:2244149
2 690 Р
Осталась 1 шт.
Есть видео
Креатин Muscle Hit (300 г)
550 Р
В наличии
Есть видео
Креатин Моногидрат Just Fit (300 г)
490 Р
Осталась 1 шт.
Есть видео
AFN CreatOn (300 г)
990 Р
Нет в наличии
Cообщить о поступлении
Сообщить о поступлении товара
Ваша просьба принята!

Вы получите уведомление о поступлении товара в продажу на указанные Вами контакты
Ваш E-Mail
Актуальность
- обязательно к заполнению
Проверка...
Есть видео
Be First Micronized CREATINE Monohydrate Powder (1000 г)
1 290 Р
Нет в наличии
Cообщить о поступлении
Сообщить о поступлении товара
Ваша просьба принята!

Вы получите уведомление о поступлении товара в продажу на указанные Вами контакты
Ваш E-Mail
Актуальность
- обязательно к заполнению
Проверка...
Есть видео
Big Creatine (150 г)
Артикул:1801311
360 Р
Нет в наличии
Cообщить о поступлении
Сообщить о поступлении товара
Ваша просьба принята!

Вы получите уведомление о поступлении товара в продажу на указанные Вами контакты
Ваш E-Mail
Актуальность
- обязательно к заполнению
Проверка...
Есть видео
BioTech USA 100% Creatine Phosphate (300 г)
Артикул:1706617
1 090 Р
Нет в наличии
Cообщить о поступлении
Сообщить о поступлении товара
Ваша просьба принята!

Вы получите уведомление о поступлении товара в продажу на указанные Вами контакты
Ваш E-Mail
Актуальность
- обязательно к заполнению
Проверка...
Есть видео
BioTech USA Crea Trans (1000 г)
Артикул:1706620
1 450 Р
Нет в наличии
Cообщить о поступлении
Сообщить о поступлении товара
Ваша просьба принята!

Вы получите уведомление о поступлении товара в продажу на указанные Вами контакты
Ваш E-Mail
Актуальность
- обязательно к заполнению
Проверка...
Есть видео
BioTech USA Creatine PH-X (210 кап)
Артикул:85520
1 390 Р
Нет в наличии
Cообщить о поступлении
Сообщить о поступлении товара
Ваша просьба принята!

Вы получите уведомление о поступлении товара в продажу на указанные Вами контакты
Ваш E-Mail
Актуальность
- обязательно к заполнению
Проверка...
Есть видео
BioTech USA Creatine PH-X (90 кап)
Артикул:85520
790 Р
Нет в наличии
Cообщить о поступлении
Сообщить о поступлении товара
Ваша просьба принята!

Вы получите уведомление о поступлении товара в продажу на указанные Вами контакты
Ваш E-Mail
Актуальность
- обязательно к заполнению
Проверка...
Есть видео
BioTech USA CreaTOR (120 капс)
Артикул:85532
1 150 Р
Нет в наличии
Cообщить о поступлении
Сообщить о поступлении товара
Ваша просьба принята!

Вы получите уведомление о поступлении товара в продажу на указанные Вами контакты
Ваш E-Mail
Актуальность
- обязательно к заполнению
Проверка...
Есть видео
Cybermass Creatine (300 гр)
Артикул:80609
550 Р
Нет в наличии
Cообщить о поступлении
Сообщить о поступлении товара
Ваша просьба принята!

Вы получите уведомление о поступлении товара в продажу на указанные Вами контакты
Ваш E-Mail
Актуальность
- обязательно к заполнению
Проверка...
Есть видео
Cybermass Gainer Creatine (1000 г)
Артикул:2260501
690 Р
Нет в наличии
Cообщить о поступлении
Сообщить о поступлении товара
Ваша просьба принята!

Вы получите уведомление о поступлении товара в продажу на указанные Вами контакты
Ваш E-Mail
Актуальность
- обязательно к заполнению
Проверка...
Последние отзывы
Андрей
Больше месяца назад покупал две пачки этого креатина, не дорогой но качественный, вижу что масса растёт и даже в жиме лёжа сила начала расти.
26 ноября 2020
Ярослав
В конце октября этот креатин купил, сейчас его принимаю, дважды в день. Работу его чувствую, уже на 3 кг я стал тяжелее и рабочие веса стали постепенно расти.
25 ноября 2020
Роман
Раньше моногидрат покупал, но полтора месяца назад купил банку этого креатина, я и сейчас его принимаю. Добавка рабочая, силовые с ним растут заметно и в массе я уже прибавил.
24 ноября 2020

Креатин – одна из самых популярных спортивных добавок в мире, как в мужском, так и в женском тренинге. С его помощью происходит активный набор мышечной массы без вреда для здоровья.

Важность креатина для здоровья и гармоничного развития тела человека научно подтвердили еще в середине ХХ века, однако в качестве спортивной добавки его начали использовать только в середине 1990 годов. Перед тем, как креатин стали выпускать в форме порошка и капсул, было проведено множество научных исследований, на основании которых было установлено, что это вещество действительно ускоряет рост мышечной массы и помогает намного быстрее достигать тренировочных целей.

Как работает креатин?

Перед тем, как купить креатин, важно детально разобраться с принципом работы этой добавки и понять, какой эффект может быть получен при ее регулярном применении спортсменами.

Итак, креатин (карбоновая кислота)– это источник энергии для мышц во время усиленной работы под нагрузкой. Если количество природного креатина, который продуцируется организмом, недостаточно, спортсмен не может работать в полную силу, и эффективность тренинга значительно снижается. Таким образом, основная функция креатина заключается в повышении результативности физических нагрузок и увеличении мышечной массы у бодибилдеров.

Креатин принимает участие в энергетическом обмене в миоцитах и нейронах – клетках мышечной и нервной системы. Прием креатина увеличивает силовые показатели спортсменов, поэтому они могут выполнить большее количество повторений и подходов упражнений и быстрее достичь желаемого результата.

Кроме этого, доказано, что креатин помогает нейтрализовать молочную кислоту, которая образуется в мышцах после интенсивных физических нагрузок, а также снижает кислотно-щелочной баланс крови, благодаря чему, проходит мышечная усталость.

Ученые гарвардского университета доказали, что креатин обладает пролонгированным действием, то есть, он запасается в клетках скелетной мускулатуры, увеличивая способность переносить высокоинтенсивные анаэробные нагрузки.

Как принимать креатиновые добавки

Если вы хотите купить креатин, важно знать особенности приема этой спортивной добавки. Важным правилом приема креатина в форме капсул, порошка или пилюль, является принцип так называемой «загрузки» организма, во время которой необходимо принимать по 15-20 г вещества в сутки.

Такое количество креатина рекомендуется употреблять в течение первых 5-7 дней, а потом постепенно снизить дозу вещества до 3-6 г. Таким образом, удается насытить мышечные клетки креатином за первые дни приема и практически сразу добиться повышения мышечной силы. После первой «ударной» недели приема креатина, спортсмену нужно просто поддерживать количество вещества в мышцах, принимая сниженную суточную норму креатина на постоянной основе.

Вышеуказанная схема приема доказала свою эффективность среди профессиональных спортсменов. Обратите внимание, что употреблять креатин в больших дозах регулярно противопоказано: есть данные о том, что это избыток этого вещества в организме негативно влияет на работу почек и может привести к развитию почечной недостаточности.

Где и как купить креатин

Сегодня можно без труда найти и заказать креатин, выпускающийся в различных формах. Если вас интересует цена на креатин, она будет зависеть от количества капсул или порошка в упаковке, а также от концентрации самого вещества.

Проще всего заказывать креатин в интернет-магазине, ведь вам не придется тратить время и ездить по городу в поисках нужного вида спортивной добавки. Бывает и так, что вам необходим какой-то определенный вид креатина, который практически не появляется на полках обычных магазинов. В таком случае проще связаться с представителем интернет-магазина и узнать о наличии спортивной добавки.

На сайте интернет магазина можно найти каталог, в котором представлены различные виды спортивного креатина с подробным описанием каждой позиции. Здесь же можно будет посмотреть, сколько стоит креатин и сразу оформить заказ.

Креатин – важная спортивная добавка, которая обеспечивает интенсивный рост мышечной массы, а также увеличивает силовые показателя спортсмена и обеспечивает более легкую переносимость анаэробных нагрузок. Употребление креатина рекомендовано, как профессиональным бодибилдерам, так и начинающим спортсменам, которые хотят ускорить процесс наращивания мышечной массы и сделать свое тело более рельефным и гармоничным.