Креатин

Сортировать:
Есть видео
AFN CreatOn (300 г)
990
Осталось 2 шт.
Есть видео
Anna Nova Creation (250 г)
Артикул:85300
450
В наличии
Есть видео
Anna Nova Creation (500 г)
Артикул:85300
740
В наличии
Есть видео
BioTech USA 100% Creatine Monohydrate (300 г)
Артикул:85517
990
Осталась 1 шт.
Есть видео
BioTech USA Креатин с транспортной системой CREA ZERO (320 г)
1 650
Осталась 1 шт.
Есть видео
Creatine Monohydrate Prime Kraft (200 г)
450
В наличии
Есть видео
Creatine Monohydrate Prime Kraft (500 г)
790
В наличии
Maxler Creatine 100% Monohydrate (500 гр)
1 190
Осталось несколько штук
Maxler Creatine Caps 1000 (200 капс)
1 150
Осталось 2 шт.
Есть видео
Maxler Krealkalyn (120 капс)
1 290
Осталось 2 шт.
Есть видео
Myprotein Creatine Monohydrate (250 г)
Артикул:1523540
650
Осталась 1 шт.
Есть видео
Olimp Creatine Mega Caps (120 капс)
Артикул:153602
850
Осталась 1 шт.
Есть видео
Olimp Creatine Mega Caps (400 капс)
2 190
Осталась 1 шт.
Olimp HMB Xplode (250 гр)
1 490
Осталась 1 шт.
Есть видео
Optimum Nutrition Creatine 2500 (100 кап)
1 450
Осталась 1 шт.
Есть видео
Optimum Nutrition Creatine 2500 (300 кап)
Артикул:2244149
3 390
Осталась 1 шт.
Pure Creatine Powder USN (300 гр)
750
Осталось 2 шт.
Scitec Nutrition Creatine Monohydrate (1000 гр)
1 790
Осталось несколько штук
Scitec Nutrition Creatine Monohydrate (300 гр)
790
Осталась 1 шт.
Scitec Nutrition Creatine Monohydrate (500 гр)
1 090
Осталось несколько штук
USN Creatine X4 (120 кап)
1 250
Осталась 1 шт.
USN Creatine X4 (60 кап)
850
Осталась 1 шт.
Креатин Моногидрат Just Fit (500 г)
790
Осталась 1 шт.
Есть видео
Be First Micronized CREATINE Monohydrate Powder (1000 г)
1 290
Нет в наличии
Cообщить о поступлении
Сообщить о поступлении товара
Ваша просьба принята!

Вы получите уведомление о поступлении товара в продажу на указанные Вами контакты
Ваш E-Mail
Актуальность
- обязательно к заполнению
Проверка...
Есть видео
BioTech USA 100% Creatine Monohydrate (500 г)
Артикул:85517
1 290
Нет в наличии
Cообщить о поступлении
Сообщить о поступлении товара
Ваша просьба принята!

Вы получите уведомление о поступлении товара в продажу на указанные Вами контакты
Ваш E-Mail
Актуальность
- обязательно к заполнению
Проверка...
Есть видео
BioTech USA 100% Creatine Phosphate (300 г)
Артикул:1706617
1 090
Нет в наличии
Cообщить о поступлении
Сообщить о поступлении товара
Ваша просьба принята!

Вы получите уведомление о поступлении товара в продажу на указанные Вами контакты
Ваш E-Mail
Актуальность
- обязательно к заполнению
Проверка...
Есть видео
BioTech USA Crea Trans (1000 г)
Артикул:1706620
1 450
Нет в наличии
Cообщить о поступлении
Сообщить о поступлении товара
Ваша просьба принята!

Вы получите уведомление о поступлении товара в продажу на указанные Вами контакты
Ваш E-Mail
Актуальность
- обязательно к заполнению
Проверка...
Есть видео
BioTech USA Creatine PH-X (210 кап)
Артикул:85520
1 390
Нет в наличии
Cообщить о поступлении
Сообщить о поступлении товара
Ваша просьба принята!

Вы получите уведомление о поступлении товара в продажу на указанные Вами контакты
Ваш E-Mail
Актуальность
- обязательно к заполнению
Проверка...
Есть видео
BioTech USA Creatine PH-X (90 кап)
Артикул:85520
790
Нет в наличии
Cообщить о поступлении
Сообщить о поступлении товара
Ваша просьба принята!

Вы получите уведомление о поступлении товара в продажу на указанные Вами контакты
Ваш E-Mail
Актуальность
- обязательно к заполнению
Проверка...
Есть видео
BioTech USA CreaTOR (120 капс)
Артикул:85532
1 150
Нет в наличии
Cообщить о поступлении
Сообщить о поступлении товара
Ваша просьба принята!

Вы получите уведомление о поступлении товара в продажу на указанные Вами контакты
Ваш E-Mail
Актуальность
- обязательно к заполнению
Проверка...
Последние отзывы
Андрей
Больше месяца назад покупал две пачки этого креатина, не дорогой но качественный, вижу что масса растёт и даже в жиме лёжа сила начала расти.
26 ноября 2020
Ярослав
В конце октября этот креатин купил, сейчас его принимаю, дважды в день. Работу его чувствую, уже на 3 кг я стал тяжелее и рабочие веса стали постепенно расти.
25 ноября 2020
Роман
Раньше моногидрат покупал, но полтора месяца назад купил банку этого креатина, я и сейчас его принимаю. Добавка рабочая, силовые с ним растут заметно и в массе я уже прибавил.
24 ноября 2020

Креатин – одна из самых популярных спортивных добавок в мире, как в мужском, так и в женском тренинге. С его помощью происходит активный набор мышечной массы без вреда для здоровья.

Важность креатина для здоровья и гармоничного развития тела человека научно подтвердили еще в середине ХХ века, однако в качестве спортивной добавки его начали использовать только в середине 1990 годов. Перед тем, как креатин стали выпускать в форме порошка и капсул, было проведено множество научных исследований, на основании которых было установлено, что это вещество действительно ускоряет рост мышечной массы и помогает намного быстрее достигать тренировочных целей.

Как работает креатин?

Перед тем, как купить креатин, важно детально разобраться с принципом работы этой добавки и понять, какой эффект может быть получен при ее регулярном применении спортсменами.

Итак, креатин (карбоновая кислота)– это источник энергии для мышц во время усиленной работы под нагрузкой. Если количество природного креатина, который продуцируется организмом, недостаточно, спортсмен не может работать в полную силу, и эффективность тренинга значительно снижается. Таким образом, основная функция креатина заключается в повышении результативности физических нагрузок и увеличении мышечной массы у бодибилдеров.

Креатин принимает участие в энергетическом обмене в миоцитах и нейронах – клетках мышечной и нервной системы. Прием креатина увеличивает силовые показатели спортсменов, поэтому они могут выполнить большее количество повторений и подходов упражнений и быстрее достичь желаемого результата.

Кроме этого, доказано, что креатин помогает нейтрализовать молочную кислоту, которая образуется в мышцах после интенсивных физических нагрузок, а также снижает кислотно-щелочной баланс крови, благодаря чему, проходит мышечная усталость.

Ученые гарвардского университета доказали, что креатин обладает пролонгированным действием, то есть, он запасается в клетках скелетной мускулатуры, увеличивая способность переносить высокоинтенсивные анаэробные нагрузки.

Как принимать креатиновые добавки

Если вы хотите купить креатин, важно знать особенности приема этой спортивной добавки. Важным правилом приема креатина в форме капсул, порошка или пилюль, является принцип так называемой «загрузки» организма, во время которой необходимо принимать по 15-20 г вещества в сутки.

Такое количество креатина рекомендуется употреблять в течение первых 5-7 дней, а потом постепенно снизить дозу вещества до 3-6 г. Таким образом, удается насытить мышечные клетки креатином за первые дни приема и практически сразу добиться повышения мышечной силы. После первой «ударной» недели приема креатина, спортсмену нужно просто поддерживать количество вещества в мышцах, принимая сниженную суточную норму креатина на постоянной основе.

Вышеуказанная схема приема доказала свою эффективность среди профессиональных спортсменов. Обратите внимание, что употреблять креатин в больших дозах регулярно противопоказано: есть данные о том, что это избыток этого вещества в организме негативно влияет на работу почек и может привести к развитию почечной недостаточности.

Где и как купить креатин

Сегодня можно без труда найти и заказать креатин, выпускающийся в различных формах. Если вас интересует цена на креатин, она будет зависеть от количества капсул или порошка в упаковке, а также от концентрации самого вещества.

Проще всего заказывать креатин в интернет-магазине, ведь вам не придется тратить время и ездить по городу в поисках нужного вида спортивной добавки. Бывает и так, что вам необходим какой-то определенный вид креатина, который практически не появляется на полках обычных магазинов. В таком случае проще связаться с представителем интернет-магазина и узнать о наличии спортивной добавки.

На сайте интернет магазина можно найти каталог, в котором представлены различные виды спортивного креатина с подробным описанием каждой позиции. Здесь же можно будет посмотреть, сколько стоит креатин и сразу оформить заказ.

Креатин – важная спортивная добавка, которая обеспечивает интенсивный рост мышечной массы, а также увеличивает силовые показателя спортсмена и обеспечивает более легкую переносимость анаэробных нагрузок. Употребление креатина рекомендовано, как профессиональным бодибилдерам, так и начинающим спортсменам, которые хотят ускорить процесс наращивания мышечной массы и сделать свое тело более рельефным и гармоничным.