По 2 капсулы 2 раза в день после еды (утром и вечером). Пить много воды. Не превышайте рекомендуемую суточную дозу. Биологически активная добавка не может использоваться в качестве замены разнообразного питания. Рекомендуется сбалансированное питание и здоровый образ жизни.
