Применение

Как принимать:

• Размешайте 1 мерную ложку (около 16 г) в 250–300 мл воды.

Когда принимать:

• за 30 минут до тренировки для повышения выносливости;
• во время тренировки для поддержания энергии;
• после — для восстановления.