NOW Calcium and Magnesium - Vitamin D and Zinc (240 кап): купить в Санкт-Петербурге для поддержания крепких костей и зубов

Кальций – это один из важнейших минералов, необходимых для здоровья человека. Он играет ключевую роль в поддержании костной ткани, зубов, а также выполняет ряд других важных функций в организме.

Что такое кальций?

Кальций – это минеральный элемент, входящий в состав костей и зубов. Он является неотъемлемой частью многих биологических процессов в организме человека, таких как сокращение мышц, передача нервных импульсов, секреция гормонов и др.

Для чего применяется NOW Calcium and Magnesium - Vitamin D and Zinc (240 кап)?

Кальций применяется для поддержания здоровья костей и зубов. Он особенно важен в периоды активного роста, беременности, лактации, а также для предотвращения остеопороза у пожилых людей. Кроме того, кальций способствует нормальному функционированию сердечно-сосудистой системы, мышц, нервов и клеток в организме.

Как применять NOW Calcium and Magnesium - Vitamin D and Zinc (240 кап)?

Кальций можно получать как с пищей, так и в виде добавок. Основные источники кальция в пище включают молочные продукты (молоко, йогурт, сыр), зеленые овощи (брокколи, шпинат), минеральную воду и рыбу, содержащую мягкие кости (например, сардины). Однако в случае недостаточного потребления кальция с пищей или повышенной потребности в нем, может потребоваться прием кальциевых добавок под рекомендацию врача.

Для максимального усвоения кальция важно учитывать рекомендации по его приему. Обычно рекомендуется принимать кальций с витамином D, который способствует его лучшему усвоению. Также следует учитывать возможные противопоказания и рекомендации врача перед началом приема кальциевых добавок.

В завершение, кальций играет важную роль в поддержании здоровья костей, зубов и организма в целом. Регулярное употребление NOW Calcium and Magnesium - Vitamin D and Zinc (240 кап) с пищей и при необходимости прием кальциевых добавок под контролем специалиста помогут обеспечить вашему организму необходимое количество этого важного минерала.