Цинк

Сортировать:
Есть видео
Норвежский Цинк Хелат 25 мг Norway Nature (60 табл)
750
Осталось 2 шт.
Приморская: Нет в наличии
Московская: Осталось 2 шт.
Scitec Essentials Zinc 25 mg (100 таблеток)
790
Осталось 2 шт.
Приморская: Осталась 1 шт.
Московская: Осталась 1 шт.
SNT ZMA (90 табл)
1 290
Осталось 4 шт.
Приморская: Осталось 3 шт.
Московская: Осталась 1 шт.
Есть видео
-10%
NOW Zinc Picolinate 50mg (60 кап)
711 790
Осталось 3 шт.
Приморская: Осталось 2 шт.
Московская: Осталась 1 шт.
Есть видео
-10%
NOW Zinc gluconate 50 мг (100 табл)
621 690
Осталась 1 шт.
Приморская: Нет в наличии
Московская: Осталась 1 шт.
Есть видео
-10%
NOW L-OptiZinc 30 мг (100 капс)
711 790
В наличии 6 шт.
Приморская: Осталось 5 шт.
Московская: Осталась 1 шт.
Есть видео
-10%
NOW Zinc gluconate 50 мг (250 табл)
981 1 090
Осталось 3 шт.
Приморская: Осталось 2 шт.
Московская: Осталась 1 шт.
Есть видео
Хелат Цинка 15 мг OLIMP (30 капсул)
490
Осталась 1 шт.
Приморская: Осталась 1 шт.
Московская: Нет в наличии
Есть видео
Цинк Хелат 25 мг NaturalSupp (60 капс)
590
Осталась 1 шт.
Приморская: Осталась 1 шт.
Московская: Нет в наличии
Новинка
SNT Zinc glycinate (цинк глицинат) 50 мг (90 таб)
790
Осталось 2 шт.
Приморская: Осталась 1 шт.
Московская: Осталась 1 шт.
Есть видео
BioTech USA Zinc (100 таб)
490
Нет в наличии
Приморская: Нет в наличии
Московская: Нет в наличии
Cообщить о поступлении
Сообщить о поступлении товара
Ваша просьба принята!

Вы получите уведомление о поступлении товара в продажу на указанные Вами контакты
Ваш E-Mail
Актуальность
- обязательно к заполнению
Проверка...
Цинк 15 мг Myvitamins (270 табл)
990
Нет в наличии
Приморская: Нет в наличии
Московская: Нет в наличии
Cообщить о поступлении
Сообщить о поступлении товара
Ваша просьба принята!

Вы получите уведомление о поступлении товара в продажу на указанные Вами контакты
Ваш E-Mail
Актуальность
- обязательно к заполнению
Проверка...
Solgar Zinc Citrate 30 мг (100 вег капс)
1 850
Нет в наличии
Приморская: Нет в наличии
Московская: Нет в наличии
Cообщить о поступлении
Сообщить о поступлении товара
Ваша просьба принята!

Вы получите уведомление о поступлении товара в продажу на указанные Вами контакты
Ваш E-Mail
Актуальность
- обязательно к заполнению
Проверка...
Gold Line SNT Zinc Picolinate 22 мг (60 капс)
650
Нет в наличии
Приморская: Нет в наличии
Московская: Нет в наличии
Cообщить о поступлении
Сообщить о поступлении товара
Ваша просьба принята!

Вы получите уведомление о поступлении товара в продажу на указанные Вами контакты
Ваш E-Mail
Актуальность
- обязательно к заполнению
Проверка...
Gold Line SNT Zinc Picolinate 22 мг (90 капс)
990
Нет в наличии
Приморская: Нет в наличии
Московская: Нет в наличии
Cообщить о поступлении
Сообщить о поступлении товара
Ваша просьба принята!

Вы получите уведомление о поступлении товара в продажу на указанные Вами контакты
Ваш E-Mail
Актуальность
- обязательно к заполнению
Проверка...
Есть видео
21st Century Cal Mag Zinc + D3 (90 таб)
490
Нет в наличии
Приморская: Нет в наличии
Московская: Нет в наличии
Cообщить о поступлении
Сообщить о поступлении товара
Ваша просьба принята!

Вы получите уведомление о поступлении товара в продажу на указанные Вами контакты
Ваш E-Mail
Актуальность
- обязательно к заполнению
Проверка...
Есть видео
-10%
NOW Zinc Picolinate 50 mg (120 кап)
891 990
Нет в наличии
Приморская: Нет в наличии
Московская: Нет в наличии
Cообщить о поступлении
Сообщить о поступлении товара
Ваша просьба принята!

Вы получите уведомление о поступлении товара в продажу на указанные Вами контакты
Ваш E-Mail
Актуальность
- обязательно к заполнению
Проверка...
Есть видео
-10%
NOW Calcium and Magnesium - Vitamin D and Zinc (240 кап)
1 431 1 590
Нет в наличии
Приморская: Нет в наличии
Московская: Нет в наличии
Cообщить о поступлении
Сообщить о поступлении товара
Ваша просьба принята!

Вы получите уведомление о поступлении товара в продажу на указанные Вами контакты
Ваш E-Mail
Актуальность
- обязательно к заполнению
Проверка...
Есть видео
Solgar Zinc Picolinate 22 мг (100 табл)
1 090
Нет в наличии
Приморская: Нет в наличии
Московская: Нет в наличии
Cообщить о поступлении
Сообщить о поступлении товара
Ваша просьба принята!

Вы получите уведомление о поступлении товара в продажу на указанные Вами контакты
Ваш E-Mail
Актуальность
- обязательно к заполнению
Проверка...
Есть видео
Mason Natural Кальций Магний Цинк (100 таб)
530
Нет в наличии
Приморская: Нет в наличии
Московская: Нет в наличии
Cообщить о поступлении
Сообщить о поступлении товара
Ваша просьба принята!

Вы получите уведомление о поступлении товара в продажу на указанные Вами контакты
Ваш E-Mail
Актуальность
- обязательно к заполнению
Проверка...
Есть видео
Thompson Цинк 50 mg (60 таб)
390
Нет в наличии
Приморская: Нет в наличии
Московская: Нет в наличии
Cообщить о поступлении
Сообщить о поступлении товара
Ваша просьба принята!

Вы получите уведомление о поступлении товара в продажу на указанные Вами контакты
Ваш E-Mail
Актуальность
- обязательно к заполнению
Проверка...
Есть видео
Zinc Picolinate 22 мг SNT (90 капс)
790
Нет в наличии
Приморская: Нет в наличии
Московская: Нет в наличии
Cообщить о поступлении
Сообщить о поступлении товара
Ваша просьба принята!

Вы получите уведомление о поступлении товара в продажу на указанные Вами контакты
Ваш E-Mail
Актуальность
- обязательно к заполнению
Проверка...
Есть видео
Цинк Пиколинат 25 мг Maxler (120 капс)
890
Нет в наличии
Приморская: Нет в наличии
Московская: Нет в наличии
Cообщить о поступлении
Сообщить о поступлении товара
Ваша просьба принята!

Вы получите уведомление о поступлении товара в продажу на указанные Вами контакты
Ваш E-Mail
Актуальность
- обязательно к заполнению
Проверка...
Есть видео
21st Century Zinc 50 mg (60 табл)
490
Нет в наличии
Приморская: Нет в наличии
Московская: Нет в наличии
Cообщить о поступлении
Сообщить о поступлении товара
Ваша просьба принята!

Вы получите уведомление о поступлении товара в продажу на указанные Вами контакты
Ваш E-Mail
Актуальность
- обязательно к заполнению
Проверка...
Есть видео
21st Century Zinc 50mg (110 таб)
690
Нет в наличии
Приморская: Нет в наличии
Московская: Нет в наличии
Cообщить о поступлении
Сообщить о поступлении товара
Ваша просьба принята!

Вы получите уведомление о поступлении товара в продажу на указанные Вами контакты
Ваш E-Mail
Актуальность
- обязательно к заполнению
Проверка...
Есть видео
Цинк 15 мг Myvitamins (90 табл)
590
Нет в наличии
Приморская: Нет в наличии
Московская: Нет в наличии
Cообщить о поступлении
Сообщить о поступлении товара
Ваша просьба принята!

Вы получите уведомление о поступлении товара в продажу на указанные Вами контакты
Ваш E-Mail
Актуальность
- обязательно к заполнению
Проверка...
Есть видео
Solgar Zinc Gluconate 50 mg (100 таб)
1 090
Нет в наличии
Приморская: Нет в наличии
Московская: Нет в наличии
Cообщить о поступлении
Сообщить о поступлении товара
Ваша просьба принята!

Вы получите уведомление о поступлении товара в продажу на указанные Вами контакты
Ваш E-Mail
Актуальность
- обязательно к заполнению
Проверка...
Есть видео
-10%
Now Zinc Glycinate 30 мг (120 капс)
981 1 090
Нет в наличии
Приморская: Нет в наличии
Московская: Нет в наличии
Cообщить о поступлении
Сообщить о поступлении товара
Ваша просьба принята!

Вы получите уведомление о поступлении товара в продажу на указанные Вами контакты
Ваш E-Mail
Актуальность
- обязательно к заполнению
Проверка...
SNT Zinc chelate (хелат цинка) 30 мг (90 капс)
850
Нет в наличии
Приморская: Нет в наличии
Московская: Нет в наличии
Cообщить о поступлении
Сообщить о поступлении товара
Ваша просьба принята!

Вы получите уведомление о поступлении товара в продажу на указанные Вами контакты
Ваш E-Mail
Актуальность
- обязательно к заполнению
Проверка...
Zinc Picolinate 50 мг SNT (90 вег капс)
1 250
Нет в наличии
Приморская: Нет в наличии
Московская: Нет в наличии
Cообщить о поступлении
Сообщить о поступлении товара
Ваша просьба принята!

Вы получите уведомление о поступлении товара в продажу на указанные Вами контакты
Ваш E-Mail
Актуальность
- обязательно к заполнению
Проверка...


Жителей крупных городов сегодня отличает не только стремительный ритм жизни, широчайшие возможности для интересного досуга. Благам цивилизации сопутствует повышенная раздражительность, хроническая усталость, разноплановые проблемы с волосами, кожей, здоровьем в целом.

 

Что скрывается за этим? Невнимание к потребностям организма? Неполноценный рацион или неблагоприятная экологическая обстановка? Для сохранения, поддержания здоровья среднестатистического жителя мегаполиса значение имеет каждый из перечисленных аспектов. Важно вовремя выявить дефицит определённых минералов, сбалансировать их поступление в организм. Это позволит чувствовать себя здоровым, активным, работоспособным независимо от возраста, пола, внешних факторов.

 

Каких минералов не хватает организму?

 

Многие из нас недооценивают значимость витаминно-минерального баланса. В действительности недостаток даже одного из компонентов кардинально влияет на самочувствие, внешность. Дефицит цинка — одна из наиболее распространённых проблем, хотя именно в нём остро нуждается иммунная система. Для здоровья волос, кожи цинк просто необходим. Минерал цинк участвует в

 

  • синтезе ДНК (без этого элемента невозможно строительство организма);
  • образовании гемоглобина, эритроцитов;
  • производстве пищеварительных ферментов, инсулина;
  • способствует заживлению ран;
  • поддерживает баланс половых, гормонов роста;
  • помогает иммунной системе справляться с вирусами, бактериями;
  • наряду с магнием является антидепрессантом (незаменим в восстановительный период при депрессии). 

 

Цинк проявляет и антиоксидантные свойства. Многие врачи в настоящее время рассматривают варианты приёма добавок с ним. Серьёзные исследования продемонстрировали, что препараты цинка останавливают воспаления любой локализации, пневмонию, справляются с вирусными инфекциями, гриппом, простудой. Его дополнительный приём сокращает продолжительность простуды до 38%!

 

Важно: с возрастом дефицит этого минерала провоцирует снижение иммунитета, вызывает расстройство сексуальных функций у представителей обоих полов, повышает риск развития деменции. 

 

Цинк: какой лучше?

 

Существует несколько его форм, различающихся степенью биодоступности, наличием/отсутствием побочных действий. Учёные подтвердили: в чистом виде цинк с трудом усваивается в кишечнике, поэтому в биодобавках он находится в виде солей либо их комплексов: оксид, магний цинк, хелат. Последний, к примеру, связывается с ионами металлов, создавая водорастворимый стабильный продукт, который полностью усваивается организмом. Оптимальной абсорбцией обладают следующие типы хелатного цинка:

 

  • ацетат;
  • пиколинат;
  • цитрат;
  • монометионин.

 

Сульфат и оксид — худший выбор. Помимо минимального усвоения эти формы раздражающе действуют на слизистую ЖКТ, могут провоцировать тошноту, рвоту. Поэтому при покупке нужно обращать внимание на состав.

 

Цинк для мужчин

 

Наблюдения медиков говорят о том, что 40% мужчин не получают из своего повседневного рациона достаточного количества цинка. Минерал отвечает за поддержание уровня тестостерона, поэтому при снижении либидо можно заподозрить его дефицит. Именно он обеспечивает созревание, подвижность сперматозоидов. Проблемы с зачатием возникают также из-за нехватки в мужском организме цинка. Это один из ключевых питательных элементов для поддержания фертильности, здоровья простаты, качества спермы. Нужен он и для синтеза белка, для наращивания мышечной массы. Приём достаточного количества (примерно 12 мг/сутки для взрослого) минерала показан всем, у кого наблюдаются симптомы эректильной дисфункции.

 

Необходимость цинка для кожи

 

О недостатке минерала расскажут такие косметические недостатки, как дерматит, вульгарные угри, экзема. Его курсовой приём рекомендован обладателям проблемной, склонной к жирности кожи. Цинк очищает, восстанавливает дерму при прыщах, комедонах, милиумах. Не удивительно, что микроэлемент назначается в составе комплексной терапии пациентам с диагнозом «акне». Он блокирует избыточное продуцирование андрогенов, помогая коже уменьшать производство кожного секрета (сала), справляться с болезнетворными бактериями. Участвует он и в синтезе волокон коллагена — сложного белка, являющегося основой соединительной ткани, который обеспечивает упругость, эластичность, молодость кожи. 

 

Цинк: как принимать?

 

Организм человека не производит его самостоятельно, поэтому Zn должен поступать из рациона (цельнозерновые, молочные продукты, грибы, шпинат, бобы, моллюски) либо в форме добавок. Для взрослых физиологическая потребность составляет около 12 мг/сутки. Для малышей она варьируется в диапазоне 3-12 мг/сут. Продолжительность курса — один месяц. Пролонгация приёма приводит к нарушению усвоения меди, поэтому может возникнуть необходимость в дополнительном приёме препаратов с медью (на 30 мг цинка 2 мг Cu).

 

Если для вас актуален вопрос, как принимать цинк правильно, обратите внимание на оптимальное время приёма добавок. Как и любой минерал для наилучшего поглощения он нуждается в желудочной кислоте. Поэтому диетологи советуют употреблять биодобавку спустя 20-30 минут после трапезы. У некоторых его приём сопровождается тошнотой. Таким людям следует принять добавку одновременно с ужином. Всем без исключения стоит избегать использования цинковых добавок одновременно с едой, богатой кальцием (молочными, инжиром, чаем, маком, кунжутом, брокколи), которые препятствуют его усвоению.

 

Цинк: совместимость с другими микроэлементами, лекарственными препаратами

 

Если вы решили принимать цинк в форме хелата, цитрат, глюконата или любой другой, помните, что некоторые витамины, минералы, фармсредства препятствуют усвоению друг друга, а другие, напротив, помогают.

 

  1. Антибактериальные средства. Из-за того, что минерал снижает их терапевтический эффект, разница между приёмом должна составлять не меньше 60-ти минут.
  2. Витамин В9, кальций, медь, железо ухудшают его усвоение.
  3. Цинк помогает лучшему усвоению вит. А, сочетается с витаминами В6, B2.