Optimum Nutrition Creatine Powder (150 г)

В человеческом организме в качестве основного источника энергии мышечных сокращений выступает аденозинтрифосфат или АТФ. В тот момент, когда наши мышцы совершают работу и находится в состоянии напряжения, аденозинтрифосфат, выделяя заряд энергии, переходит в АТФ. При этом жизненный цикл молекулы АТФ при повышенных нагрузках равен всего лишь 15 секундам, после чего истощаясь, они начинают восполняться с помощью креатина фосфата. Этот процесс естественен, беспрерывен и цикличен. Creatine Powder - это креатин содержащая добавка, в основе которой креатин моногидрат бренда Optimum Nutrition – известного всем своим высоким качеством выпускаемой продукции и инновациями. Одна чайная ложка этого продукта (5 г) наполнит ваш организм 5000 мг чистейшего креатин моногидрата.

Применение

Фаза загрузки: первые 5 дней принимать 1 чайную ложку (5 гр), растворенную в воде или соке, 4–5 раз в день (всего 20–25 гр в день).
Фаза поддержания: принимать 1 чайную ложку (5 гр), растворенную в воде или соке, 1–2 раза в день, желательно за 45 минут до тренировки.

Состав:

• Размер одной порции: 5 г (1 чайная ложка)

Количество порций зависит от объема упаковки.

Состав одной порции:

• Моногидрат креатина – 5 г