Indigo Тяга для шеи

4.001

Купить Indigo Тяга для шеи

Цена
630 Р
Количество
  • Удобная оплата

    Оплатить товар вы можете банковской картой онлайн прямо на сайте.
  • Дарим товар за баллы!

    Копите баллы за покупки. 100% стоимости товара платите баллами.
  • Бесплатная доставка

    от 5000 р по Санкт-Петербургу, от 10000 р по России.
  • Гарантия качества

    Если Вы усомнитесь в качестве товара мы вернем вам деньги.

Покупатели, которые приобрели Indigo Тяга для шеи, также купили

Тяга для тренировки мышц шеи - недорогое приспособление, которое позволит прекрасно натренировать мышцы шеи, меняя угол нагрузки на выпрямители.
Тяга для шеи используется не только в спортзале, но и отлично выполняет свои функции дома, тренажёр для тренировки шеи позволяет за короткое время развить и укрепить мышцы шеи.
Он применяется для подготовки спортсменов в самбо, дзюдо, боевое самбо, джоуджицу и в других видах единоборств, где используются элементы борьбы.
Как правильно выполнять упражнения с тягой для шеи:

  • Зафиксируйте головную лямку на голове - цепи - ремни должны свисать на грудь. Закрепите на них отягощение и встаньте на скамейку или блок. Наклонитесь вперед на 45° по отношению к бедрам, уперевшись в них руками. Держите спину прямой, а колени слегка согнутыми.
  • Наклоните голову вперед, приближая подбородок к груди. При этом вы должны почувствовать хорошую растяжку задней поверхности шеи.
  • Медленно и подконтрольно поднимите голову, преодолевая сопротивление отягощения. В верхней точке старайтесь смотреть в потолок. Задержитесь в этой позиции на два счета перед тем, как вернуться в нижнюю позицию.
  • В следующем повторении опять поднимайте голову вверх, но теперь разворачивая подбородок влево и вверх по дугообразной кривой. В верхней точке голова должна быть повернута влево, а взгляд направлен в потолок. Задержитесь в этой позиции на два счета. Опустите подбородок в стартовую позицию.
  • Во время третьего повторения поворачивайте подбородок вправо и поднимайте вверх. Снова пауза на два счета, прежде чем вернуться в стартовую позицию.
  • Теперь повторите всю тройную секвенцию 12-15 раз. Это один сет.
  • Опустите вес на скамью или на пол, и просто растяните выпрямители шеи.
  • Все движения выполняйте медленно, стараясь подбородком дотянуться до груди. Можно усилить растяжку, осторожно давя руками на затылок.

Indigo Тяга для шеи - Характеристики

ПроизводительINDIGO

Товар добавлен в корзину

Закрыть
Закрыть
×

Заказать обратный звонок

55,52,51,49,56,55,49,102,102,102,98,98,54,97,57,54,56,99,54,57,102,52,50,52,102,98,99,53,97,48,101,51
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку своих
персональных данных и соглашаетесь с политикой конфиденциальности
Спасибо за оставленную заявку!
Наш оператор свяжется с вами в ближайшее время