Высокобелковые

Занимаясь спортом, люди все чаще включают в свой рацион различные спортивные пищевые добавки. Одним из самых первых и популярных видов добавок являются гейнеры.

Гейнеры представляют собой состав из белков и углеводов. Но основу продукта составляют белки. Именно за счет их большого количества растет мускулатура и сжигаются ненужные жиры. В зависимости от фирмы, в них добавляются витамины, аминокислоты и другие полезные для человека микроэлементы.

Для чего употребляют гейнеры ?

Набор массы для спортсменов, а именно мышечной массы, является важнейшим показателем для формирования силуэта. Без гейнеров не обойтись, особенно, если питание не сбалансировано. В настоящее время стали выпускать высококачественную продукцию, заботясь в первую очередь о действительной пользе для организма:

• эффективность тренировок за счет запаса углеводов и аминокислот, который обеспечивает гейнер;
• белок – основа роста мышц. После тренировок необходимо пополнить запасы белка в организме. Идеальным вариантом станет гейнер;
• замена пищи (но не постоянно), если полноценный прием пищи по какой-то причине невозможен.

Купить высокобелковый гейнер можно в специализированных точках продаж по спортивному питанию, в фитнес-клубах или интернет-магазинах. «Activsports.ru» - реализует лучшие высокобелковые гейнеры от швейцарских, американских и английских производителей.

Различные вкусы и объемы добавок по самым приятным ценам в каталогах «Activsports.ru». Гейнер – универсальная и самая высокоэффективная добавка к пище. Такое спортивное питание подходит не только для бодибилдеров, но и спортсменов других видов спорта: футболистов, баскетболистов, конькобежцев и др.

Как принимать гейнер?

Как правило, гейнеры принимают после тренировок, чтобы восстановить недостаток белков и углеводов. Они быстро растрачиваются во время нагрузок. Пищевая добавка не только восполняет это дефицит, но и способствует росту мышечной массы. Некоторые употребляют гейнеры перед тренировкой, чтобы она была более продолжительной. Но насыщение организма будет чрезмерным, а значит, не будет сжигания жира.

Не стоит принимать гейнеры на протяжении дня. Калорийность напитка высока, а если в течение дня вы мало двигаетесь, то с гейнером легко набрать лишний вес.

Важно понимать, что заменять гейнером обычные приемы пищи на постоянной основе категорически запрещается. Это не еда, а продукт для увеличения массы тела и восстановления сил. Всех полезных микроэлементов из гейнера не получить. Поэтому углеводно-белковые смеси рекомендуются как пищевая добавка для спортивного питания.

Купить гейнер можно в нашем онлайн-магазине «Activsports.ru», добавив продукт в корзину и оформив заказ. На все вопросы ответят наши менеджеры. «Activsports.ru» подтверждает доступность и качество реализуемого спортивного питания.